- randonnée pédestre - marche nordique -

Img 20220324 144737 fileminimizer


                                      
                        
                  Cliquer sur les images pour les agrandir                                                                                                                                                                     

p-1.jpg                                                         

                            

Venez partager avec nous le plaisir de la marche        
Voilà une activité qui ne réunit que des vertus

  Oubliez le stress en découvrant avec nous la grande diversité des paysages de notre région et de notre patrimoine, vous  découvrirez aussi des endroits insolites, parfois secrets.  
                      
Pratiquer la randonnée pédestre c'est l'occasion de bénéficier
de tous les bienfaits de la marche pour votre santé, mais aussi de la convivialité au sein du groupe.

                            
- Le Dimanche  randonnée sur la journée - De 16 à 20km - Départ de Talence 8h30*.
                            - Le Jeudi randonnée sur la journée  - De 12 à 15km - Départ de Talence à 9h* .  (en savoir +? clic!)
                                
 -  Le Mardi rando douce sur une demie journée - De 7 à 8km -  matin ou après midi.
                            - Des week-ends  de 2 à 4 jours dont 1 week-end raquettesclic!
                            
- Des séjours  d'une semaine aux mois de juillet et d'août.
  (en savoir+?  clic!)
                            
- Le mercredi Marche Nordique : Bois de Mandavit à Gradignan (en savoir+? clic!) 14h
                                           
 Le point de rendez-vous covoiturage est à Talence, sur le parking de la résidence Combourg, rue Georges-Braque, (en face du marché de Thouars) mais vous pouvez aussi rejoindre directement le point de départ de la randonnée.

* Les horaires du jeudi ou dimanche peuvent varier en fonction de la distance pour se rendre sur le lieu de départ.

                    Le point de rendez vous de la marche nordique
 est sur le grand parking de Mandavit à Gradignan.

 
La première participation est libre, sans inscription ni engagement de votre part.Il vous suffit d'être au point de rendez-vous un quart d'heure avant l'heure du départ.
                                          
                                                                
 Alors enfilez vos chaussures et venez respirer le grand air !   

                           

                                     

Vous êtes le 122695ème visiteur

Marche nordique

        LE MERCREDI

            à 14h00

 

           avec Marie ou Lise  

  
       
Rendez vous sur le grand parking de Mandavit, près du théâtre des Quatre-Saisons, route de Léognan à Gradignan.


En cas de fortes pluies pas de marche

Contact animatrice : 06.08.86.57.49

           En savoir+? clic !
barre-separation-longue.jpg
 
marche-active.jpg



   En savoir plus?
clic ici 

          
            

     Cette activité n'est plus assurée définitivement 

 

     Marche active janvier 2014

Ce chêne à la forme originale qui enjolivait et marquait le milieu des parcours de marche active et marche nordique n'a pas résisté à la tempête du 3 novembre 2019.

 

 

 

                                                                                                                                                                                                         

 

 

 

 

 

 

ts

Vous désirez des précisions supplémentaires sur une randonnée ? Appelez l'animateur, il est le mieux placé pour vous renseigner sur sa randonnée.  Vous trouverez son n° de téléphone en bas de la présentation de sa rando ou à la rubrique "animateurs" du menu "association'" Clic ! 
En savoir+ sur l'équipement, la restauration, la sécurité en rando? Qu'emporter en week-end? Menu "Rando pratique", clic !                                                        
En cas de mauvaises conditions météo : fortes pluies, grand froid, neige , prévisions de tempête, chemins impraticables ou de canicule... nous pouvons décider d'annuler la randonnée ou de la modifier. Il se peut aussi qu'il n'y ait personne aux points de RDV. Dans ce cas, ou en cas de doute, merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue.                                                                                                                                                                                                

barre-separation-longue.jpg                                                    Nouveau 1

Randonner avec le risque de covid-19 :

Pour prendre connaissance de la règlementation des randonnées jusqu'à ce que l'épidémie soit éradiquée Clic ! ici.

 Pour comprendre la cotation des randonnées  Clic ! ici.

                                                                             barre-separation-longue.jpg                

  DIMANCHE   29 MAI 

    RANDONNEE à  PODENSAC avec Bernadette

     -

Niveau : non renseigné  Effort2 2 , Technicite1 2Risque1 2 

      -   merci de prévenir l'animatrice si vous vous rendez directement sur place

 2 boucles:  11 km et 6 km environ  repas dans les voitures.

     . ne pas oublier, crème solaire, casquettes et chapeaux ainsi que de l'eau.

  RENDEZ-VOUS :  à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  8h30 voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2   

COVOITURAGE possible avec masque obligatoire et vaccination à jour. 

Le passe sanitaire n'est pas demandé pour le covoiturage, mais nous comptons sur le civisme des participants.

 SUR PLACE : Parking de l'église de Podensac

Y ALLER : 

 INTERET : 

Départ rando :  9 h 30

Contact anima.teur.trice : 06.52.98.70.04

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)             

                                                                  

barre-separation-longue.jpg MARDI  24 MAI  
 

RANDO DOUCE à MARTILLAC    avec  Marie-Hélène

    

Niveau Effort1 2 indice , Technicite1 2Risque1 2dénivelée cumulée : 

  ! 
   
              1 boucle   7,5  km environ   -

            . 

  RENDEZ-VOUS : à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  _9h00 voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2   

COVOITURAGE possible avec masque obligatoire et vaccination à jour. Il est prudent de prendre des contacts téléphoniques pour être certain de trouver un véhicule de covoiturage.

Le passe sanitaire n'est pas demandé pour le covoiturage, mais nous comptons sur le civisme des participants.

SUR PLACE :  parking juste en dessous de l'église du village.

Y ALLER : Rocade extérieure, sortie 19 direction Toulouse. Sortie 1, vers Martillac. Suivre Martillac centre.

INTERET : Marche entre châteaux viticoles et forêt.

Départ rando :  10 h 00

Contact anima.teur.trice : 06.43.07.41.79.

 

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organiser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                         

                   barre-separation-longue.jpg           

JEUDI    26 MAI

RANDONNEE à   LAROQUE (Lac de Laromet)   avec Manuel

     

Niveau:  Effort1 2 indice 22 , Technicite1 2, Risque1 2,  dénivelée positive : 220 m. 

-      1 boucle de   13,5 km  environ  repas dans les sacs.

     - terrain vallonné, pas de boue.

  RENDEZ-VOUS : (covoiturage) à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  9 h 00.   voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

       COVOITURAGE possible avec masque obligatoire et vaccination à jour.

Le passe sanitaire n'est pas demandé pour le covoiturage, mais nous comptons sur le civisme des participants.

SUR PLACE : Parking de l'église/cimetière de Laroque. 

Y ALLER : Rocade extérieure. Sortie 19, direction Toulouse, puis sortie 1.1 La Brède. Suivre Beautiran, Cadillac, Laroque

INTERET :   Châteaux, vignoble, lac de Laromet, le monastère de Broussey.

Départ rando : 10 h 00

Contact anima.teur.trice : 07.83.42.60.94.

    Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                                                                         

                                                      

 

Date de dernière mise à jour : 25/05/2022