randonnée pédestre - marche nordique - marche active -

Ariege beille 1 03 3 03 2019 2
                                      
                        
                  Cliquer sur les images pour les agrandir                                                                                                                                                                     

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                             Venez partager avec nous le plaisir de la marche        
                                               
Voilà une activité qui ne réunit que des vertus

  Oubliez le stress en découvrant avec nous la grande diversité des paysages de notre région et de notre patrimoine, vous  découvrirez aussi des endroits insolites, parfois secrets.  
                      
Pratiquer la randonnée pédestre c'est l'occasion de bénéficier
de tous les bienfaits de la marche pour votre santé, mais aussi de la convivialité au sein du groupe.

                            
- Le Dimanche  randonnée sur la journée - De 16 à 20km - Départ de Talence 8h30*.
                            - Le Jeudi randonnée sur la journée  - De 12 à 15km - Départ de Talence à 9h* .  (en savoir +? clic!)
                                
 -  Le Mardi rando douce sur une demie journée - De 7 à 8km -  matin ou après midi.
                            - Des week-ends (4 en 2017/2018) de 2 à 4 jours dont 1 week-end raquettesclic!
                            
- Des séjours (2 en 2018) d'une semaine aux mois de mai et d'août.
  (en savoir+?  clic!)
                            
- Le mardi et le vendredi Marche Active :
sur un circuit boisé de 5km, pendant 1h. 9h30 ou 15h30 
                            - Le mercredi Marche Nordique : Bois de Thouars (en savoir+? clic!)
14h30 
                                           
 Le point de rendez-vous covoiturage est à Talence, sur le parking de la résidence Combourg, rue Georges-Braque, (en face du marché de Thouars) mais vous pouvez aussi rejoindre directement le point de départ de la randonnée.

* Les horaires du jeudi ou dimanche peuvent varier en fonction de la distance.

                    Le point de rendez vous de la marche active et de la marche nordique
 est dans le bois Thouars en face du stade

 
La première participation est libre, sans inscription ni engagement de votre part.Il vous suffit d'être au point de rendez-vous un quart d'heure avant l'heure du départ.
                                          
                                                                
 Alors enfilez vos chaussures et venez respirer le grand air !   

                           

                                     

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Marche nordique
.

        LE MERCREDI

            à 14h30

           avec Marie ou Alain 

   
          
Rendez vous dans le bois de Thouars à Talence, devant les agrés près du stade athlétique et des courts de tennis.

En cas de fortes pluies pas de marche

Contact animatrice : 06.08.86.57.49

           En savoir+? clic !
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      En savoir plus?
clic ici                              

          
     Le MARDI et le VENDREDI

 

      
   les 26 et 29 mars à 15 h 30

   
             avec Philippe

Rendez vous dans le bois de Thouars à Talence, au départ du parcours de footing en face du stade athlétique et des courts de tennis.

Contact animateur:
06 85.53.65.14

Bon à savoir : En cas de fortes pluies il n'y aura pas de marche

     Marche active janvier 2014

 

 

 

 

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Prochaines randos

     


Vous désirez des précisions supplémentaires sur une randonnée ? Appelez l'animateur, il est le mieux placé pour vous renseigner sur sa randonnée.  Vous trouverez son n° de téléphone en bas de la présentation de sa rando ou à la rubrique "animateurs" du menu "association'" Clic ! 
En savoir+ sur l'équipement, la restauration, la sécurité en rando? Qu'emporter en week-end? Menu "Rando pratique", clic !                                                        
En cas de mauvaises conditions météo : fortes pluies, grand froid, neige , prévisions de tempête, chemins impraticables ou de canicule... nous pouvons décider d'annuler la randonnée ou de la modifier. Il se peut aussi qu'il n'y ait personne aux points de RDV. Dans ce cas, ou en cas de doute, merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue.                                                                                                                                                                                                

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 Nous adoptons la cotation nationale des randonnées. La cotation que nous avons créée (vert, orange ou rouge) pour connaître la difficulté d'un parcours proposé va progressivement disparaître, dès que les animateurs se seront familiarisés, eux-mêmes, avec ces nouveautés. Trois logos et un indice d'effort remplaceront l'ancienne cotation. Pour comprendre leur signification et vous familiariser, vous aussi, Clic !

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DIMANCHE  24 mars

 

RANDONNEE à AUDENGE  avec Marie

Niveau: Effort2 2 indice 45, Technicite1 2,  Risque1 2.  dénivelée cumulée : 6 m

                                                                                     
   
         2 boucles, 12 et 7 km repas dans les voitures   

  RENDEZ-VOUS :  à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  8 h 30 voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

il est prudent de prendre rdv avant par tel auprès de l'animateur pour savoir s'il y aura des voitures au covoiturage.

 ou SUR PLACE : parking près de l'église.

  Y ALLER : - Rocade intérieure, puis A63 direction Bayonne. Sortie n° 22 en direction d'Arcachon. Enfin sortie n°2 en direction d'Audenge. Traverser Biganos. A Audenge, prendre à gauche au 2ème rond-point, puis 1ère à droite vers l'église.

INTERÊT : - La forêt, le port des Tuiles, le port d'Audenge et le domaine du Graveyron.

 

Départ rando :  9 h 30

Contact animateur : 06.08.86.57.49

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organiser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                       

                                                                                                                                      

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MARDI  26   MARS    
 

RANDO DOUCE à BEGLES   avec Bernadette   

Niveau Effort1 2 indice 23, Technicite1 2Risque1 2,

                                                                  
   
              1 boucle  - 8 km environ   -  

  RENDEZ-VOUS :  à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  13h 30  voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

il est prudent de prendre rdv avant par tel auprès de l'animateur pour savoir s'il y aura des voitures au covoiturage.

 ou SUR PLACE :  entrée du parc de Mussonville, arrêt du tram C . 

Y ALLER : prendre la direction de la rocade et au rond-point avant celle-ci, tourner à gauche. C'est tout droit jusqu'à Mussonville.

INTERÊT : - Bords de l'Eau-Bourde et les lacs de Bègles.

 

Départ rando : 13h45

Contact animateur : 06.52.98.70.04

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organiser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                         


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JEUDI  28   MARS   

 

RANDONNEE à CASTELMORON-d'ALBRET   avec   PIERRE

Niveau Effort2 2 indice 46, Effort2 2Effort2 2 dénivelée cumulée 210 m.
   
         

    1 boucle de  17 km environ  repas dans les sacs

 

  RENDEZ-VOUS : (covoiturage) à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  8 h 30.  voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

 ou SUR PLACE : au bord du chemin de terre .

Y ALLER : Rocade extérieure, Autoroute A62, sortie Langon. Prendre la D1113, au niveau de St-Macaire prendre, à gauche la D672. A Sauveterre-de-Guyenne prendre la D670, puis à gauche la D230 direction Castelmoron-d'Albret. A l'entrée du village prendre à droite direction St-Martin-du-Puy, ensuite Chemin de ronde et Parking. Se garer dans le chemin de terre.

INTERÊT : Visite du village médiéval (le plus petit de France), vignobles et deux églises dans d'autres villages (XIV° et XVIII°siècles)

Départ rando :  9 h 30 à 10 h visite du village

                        10 h 00 : départ de la randonnée 

Contact animateur : 06.84.55.01.89

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organiser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                                                                          

                                                      

 

Date de dernière mise à jour : 23/03/2019