- Randonnée pédestre - Marche nordique -

Venez partager avec nous le plaisir de la marche        

Voilà une activité qui ne réunit que des vertus

  Oubliez le stress en découvrant avec nous la grande diversité des paysages de notre région et de notre patrimoine, vous  découvrirez aussi des endroits insolites, parfois secrets.  
                      
Pratiquer la randonnée pédestre c'est l'occasion de bénéficier
de tous les bienfaits de la marche pour votre santé, mais aussi de la convivialité au sein du groupe.

                            
- Le Dimanche  randonnée sur la journée - De 16 à 20km - Départ de Talence 8h30*.
                            - Le Jeudi randonnée sur la journée  - De 12 à 15km - Départ de Talence à 9h* .  (en savoir +? clic!)
                                
 -  Le Mardi rando douce sur une demie journée - De 7 à 8km -  matin ou après midi.
                            - Des week-ends  de 2 à 4 jours dont 1 week-end raquettesclic!
                            
- Des séjours  d'une semaine aux mois de juillet ou d'août.
  (en savoir+?  clic!)
                            
- Le mercredi Marche Nordique : Bois de Mandavit à Gradignan (en savoir+? clic!) 14h30
                                           
 Le point de rendez-vous covoiturage est à Talence, sur le parking de la résidence Combourg, rue Georges-Braque, (en face du marché de Thouars) mais vous pouvez aussi rejoindre directement le point de départ de la randonnée.

* Les horaires du jeudi ou dimanche peuvent varier en fonction de la distance pour se rendre sur le lieu de départ.

                    Le point de rendez vous de la marche nordique
 est sur le grand parking de Mandavit à Gradignan.

 
La première participation est libre, sans inscription ni engagement de votre part. Il vous suffit d'être au point de rendez-vous un quart d'heure avant l'heure du départ.
                                          
                                                                
 Alors enfilez vos chaussures et venez respirer le grand air !   

                           

                                     

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Marche nordique

        LE MERCREDI

            à 14h30

reprise le 13 septembre avec Lise et le 20 septembre avec Marie et Lise

           avec Marie ou Lise    
       
Rendez vous sur le grand parking de Mandavit, près du théâtre des Quatre-Saisons, route de Léognan à Gradignan.


En cas de fortes pluies pas de marche

Contact animatrice : 06.08.86.57.49

           En savoir+? clic !
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Marche active janvier 2014

Ce chêne à la forme originale qui enjolivait et marquait le milieu des parcours de marche active et marche nordique n'a pas résisté à la tempête du 3 novembre 2019.

 

 

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Randonner avec le risque de covid-19 :

Pour prendre connaissance de la règlementation des randonnées jusqu'à ce que l'épidémie soit éradiquée Clic ! ici.

 Pour comprendre la cotation des randonnées  Clic ! ici.

                                                                             barre-separation-longue.jpg Vous désirez des précisions supplémentaires sur une randonnée ? 

Appelez l'animateur, il est le mieux placé pour vous renseigner sur sa randonnée. Vous trouverez son n° de téléphone en bas de la présentation de sa rando ou à la rubrique "animateurs" du menu "association'" Clic ! 
En savoir+ sur: l'équipement, la restauration, la sécurité en rando? Qu'emporter en week-end?

 Menu "Rando pratique", clic !                                  
En cas de mauvaises conditions météo : fortes pluies, grand froid, neige , prévisions de tempête, chemins impraticables ou de canicule... nous pouvons décider d'annuler la randonnée ou de la modifier. Il se peut aussi qu'il n'y ait personne aux points de RDV. Dans ce cas, ou en cas de doute,  merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue.     

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Dimanche

1er OCTOBRE 2023

à

CAPTIEUX

avec 

 SENAD

  2 boucles de  10 km et  7 km environ

    Niveau :  Effort2 2 indice 33 Technicite2 2Risque1 2

Dénivelée cumulée : Plat

Pique-nique dans les voitures

Bâtons de marche conseillés

RENDEZ-VOUS : à Talence Rue Chateaubriand, parking de l’école

Jules-Michelet

 Pour un départ  à  8 h 30 

COVOITURAGE possible avec masque obligatoire et vaccination à jour. 

Le passe sanitaire n'est pas demandé pour le covoiturage, mais nous comptons sur le civisme des participants.

 SUR PLACE : Parking de l'église

Y ALLER : Rocade extérieure, sortie 19, direction Toulouse. Suivre la A62, puis la A65 en direction de Mont-de-Marsan. Sortie 2 en direction de Captieux.

 INTÉRÊT : la forêt de la Haute-Lande girondine.

 

 Départ rando Matin :    9 h 30

 Merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue directement au point de départ. 

Contact anima.teur.trice :  

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)             

                          

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Mardi

26 SEPTEMBRE 2023

RANDO DOUCE

à

CESTAS

 avec

PIERRE

          1 boucle de  7,5 km environ

Niveau Effort1 2 indice 23   Technicite1 2Risque1 2

dénivelée cumulée : Terrain plat

Possibilité d'un repas partagé à l'arrivée, vers 12h30

(Abri possible en cas de mauvais temps) 

RENDEZ-VOUS : à Talence rue Georges-Braque,

au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars 

Pour un départ à  9 h 30

COVOITURAGE possible avec masque obligatoire et vaccination à jour. 

Il est prudent de prendre des contacts téléphoniques pour être certain de trouver un véhicule de covoiturage.

Le passe sanitaire n'est pas demandé pour le covoiturage, mais nous comptons sur le civisme des participants.

SUR PLACE :    Parking de "la guinguette" " LES SOURCES"  CESTAS  

Y ALLER :     

INTERET : 

Départ rando : 10 h 00

 Merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue directement au point de départ. 

Contact anima.teur.trice : 06 84 55 01 89 

 Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                             

                   barre-separation-longue.jpg   Jeudi

  28 SEPTEMBRE 2023 

à

Camblanes-et-Meynac

avec

  PATRICK

boucle de 13 km environ

Lien pour consulter le parcours

 Niveau: Effort2 2  indice 40 Technicite1 2

dénivelée cumulée :  Dénivelé 130 mètres

Pique-nique dans le sac

Bâtons de marche conseillés

 RENDEZ-VOUS : à Talence rue Georges-Braque,

au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars

Pour un départ à 8 h 30

COVOITURAGE possible avec masque obligatoire et vaccination à jour.

Le passe sanitaire n'est pas demandé pour le covoiturage, mais nous comptons sur le civisme des participants.

SUR PLACE :  Parking de l'église Place de Verdun

Y ALLER :

  INTÉRÊT :  Berges de la Garonne .........

Départ rando   9 h 00

 Merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue directement au point de départ. 

Contact anima.teur.trice : 07.81.34.07.08

    Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                                                                         

                                                      

 

Date de dernière mise à jour : 26/09/2023