randonnée pédestre - marche nordique - marche active -

2020 02 15 1w


                                      
                        
                  Cliquer sur les images pour les agrandir                                                                                                                                                                     

p-1.jpg                                                         

                             Venez partager avec nous le plaisir de la marche        
                                               
Voilà une activité qui ne réunit que des vertus

  Oubliez le stress en découvrant avec nous la grande diversité des paysages de notre région et de notre patrimoine, vous  découvrirez aussi des endroits insolites, parfois secrets.  
                      
Pratiquer la randonnée pédestre c'est l'occasion de bénéficier
de tous les bienfaits de la marche pour votre santé, mais aussi de la convivialité au sein du groupe.

                            
- Le Dimanche  randonnée sur la journée - De 16 à 20km - Départ de Talence 8h30*.
                            - Le Jeudi randonnée sur la journée  - De 12 à 15km - Départ de Talence à 9h* .  (en savoir +? clic!)
                                
 -  Le Mardi rando douce sur une demie journée - De 7 à 8km -  matin ou après midi.
                            - Des week-ends (4 en 2017/2018) de 2 à 4 jours dont 1 week-end raquettesclic!
                            
- Des séjours (2 en 2018) d'une semaine aux mois de mai et d'août.
  (en savoir+?  clic!)
                            
- Le mardi et le vendredi Marche Active :
sur un circuit boisé de 5km, pendant 1h. 9h30 
                            - Le mercredi Marche Nordique : Bois de Thouars (en savoir+? clic!)
14h30 
                                           
 Le point de rendez-vous covoiturage est à Talence, sur le parking de la résidence Combourg, rue Georges-Braque, (en face du marché de Thouars) mais vous pouvez aussi rejoindre directement le point de départ de la randonnée.

* Les horaires du jeudi ou dimanche peuvent varier en fonction de la distance.

                    Le point de rendez vous de la marche active et de la marche nordique
 est dans le bois Thouars en face du stade

 
La première participation est libre, sans inscription ni engagement de votre part.Il vous suffit d'être au point de rendez-vous un quart d'heure avant l'heure du départ.
                                          
                                                                
 Alors enfilez vos chaussures et venez respirer le grand air !   

                           

                                     

Vous êtes le 69614ème visiteur

Marche nordique

        LE MERCREDI

            à 14h30

           avec Marie ou Lise    
          
Rendez vous dans le bois de Thouars à Talence, devant les agrés près du stade athlétique et des courts de tennis.

En cas de fortes pluies pas de marche

Contact animatrice : 06.08.86.57.49

           En savoir+? clic !
barre-separation-longue.jpg
 
marche-active.jpg



   En savoir plus?
clic ici 

          
            

  LE MARDI ET LE VENDREDI

         à 9h30

    A partir du 12 novembre, la marche active se déroulera tous les mardis et vendredis à 9H30


Rendez vous dans le bois de Thouars à Talence, au départ du parcours de footing en face du stade athlétique et des courts de tennis.

Contact animateur:
06.85.53.65.14

Bon à savoir : En cas de fortes pluies il n'y aura pas de marche

     Marche active janvier 2014

Ce chêne à la forme originale qui enjolivait et marquait le milieu des parcours de marche active et marche nordique n'a pas résisté à la tempête du 3 novembre 2019.

 

 

 

                                                                                                                                  barre-separation-verticale.jpg                                                                       

 

 

 

 

 

 

Vous désirez des précisions supplémentaires sur une randonnée ? Appelez l'animateur, il est le mieux placé pour vous renseigner sur sa randonnée.  Vous trouverez son n° de téléphone en bas de la présentation de sa rando ou à la rubrique "animateurs" du menu "association'" Clic ! 
En savoir+ sur l'équipement, la restauration, la sécurité en rando? Qu'emporter en week-end? Menu "Rando pratique", clic !                                                        
En cas de mauvaises conditions météo : fortes pluies, grand froid, neige , prévisions de tempête, chemins impraticables ou de canicule... nous pouvons décider d'annuler la randonnée ou de la modifier. Il se peut aussi qu'il n'y ait personne aux points de RDV. Dans ce cas, ou en cas de doute, merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue.                                                                                                                                                                                                

barre-separation-longue.jpg                                                    Nouveau 1

 Nous adoptons la cotation nationale des randonnées. La cotation que nous avons créée (vert, orange ou rouge) pour connaître la difficulté d'un parcours proposé va progressivement disparaître, dès que les animateurs se seront familiarisés, eux-mêmes, avec ces nouveautés. Trois logos et un indice d'effort remplaceront l'ancienne cotation. Pour comprendre leur signification et vous familiariser, vous aussi, Clic !

                                                                             barre-separation-longue.jpg                           FELICITATIONS A PATRICIA QUI VIENT D'OBTENIR

                          LE BREVET FEDERAL D'ANIMATRICE DE RANDONNEE !!!

DIMANCHE  23 février

      RANDONNEE à  ST SULPICE DES POMMIERS  avec  GILLES

                  prévoir batons de marche,

             bouteille d'eau d'au moins 1l et demi à 2 litres

                    casquette/bonnet  

Niveau: Effort2 2 indice , Technicite1 2, Risque1 2.  .

  1 boucle de 19 km environ  repas DANS LES SACS

     .

  RENDEZ-VOUS :  à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  8 h 30 voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

 ou SUR PLACE : parking de l'église.

  Y ALLER : - depuis Talence, rocade pont François Mitterand  sortie 24 direction Sainte Foy la Grande par la départementale 936, puis prendre la départementale 671 direction Sauveterre de Guyenne. Après avoir passé le bourg de Saint Brice prendre a droite Saint Sulpice de Pommiers par la départementale 9. 

INTERÊT : - églises romanes, château féodal du castrum de pommiers, vignobles de l'Entre Deux Mers 

Départ rando :  9 h 30

Contact animateur : 06.43.79.38.18

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organ


iser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)             

                                                                  

barre-separation-longue.jpg 

MARDI  25 février   changement de programme:
 

RANDO DOUCE à CESTAS EAU BOURDE avec PIERRE

         REPAS  à l'arrivée vers 12 h 45 (pour ceux qui le souhaitent)

Niveau Effort1 2 indice 25, Technicite1 2Risque1 2dénivelé négligable

  
   
              1 boucle  8 km environ   -

            

RENDEZ-VOUS :  à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à   9H30  voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

il est prudent de prendre rdv avant par tel auprès de l'animateur pour savoir s'il y aura des voitures au covoiturage.

SUR PLACE : CESTAS place de l'église

Y ALLER :  Rocade intérieure, sortie autoroute de Bayonne, Sortie CESTAS, après 1,500km au premier rond point prendre à gauche direction « CESTAS BOURG » , Suivre toujours tout droit jusqu'à l'église.

INTERÊT : -  Terrain plat, chemins boisé le long de l'eau bourde

Départ rando :  10H00  

Contact animateur : 06.84.55.01.89

 

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organiser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                         

 

                   barre-separation-longue.jpg                

JEUDI   27 février  

 

RANDONNEE à CAP FERRET   avec   ANNICK

         

Niveau: Effort2 2 indice 38, Technicite2 2,  Risque2 2.  dénivelée cumulée : 55 m
-  

    boucle de -16 km environ  repas dans les sacs

    

  RENDEZ-VOUS : (covoiturage) à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  9 h 00.  voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

 ou SUR PLACE : la Vigne, parking sur la droite, juste après le port

Y ALLER Rocade intérieure, sortie 12 (St Jean d’Illac), direction Cap Ferret, suivre la D106 - après l’Herbe, direction la Vigne, parking à droite après le port.

INTERÊT : -  le sentier de l’Abécédaire longeant l’océan, la pointe du Cap Ferret, les bords du bassin d’Arcachon, et peut-être quelques mimosas encore en fleurs ...

Départ rando : 10 h 15

Contact animateur : 07 82 14 82 25

    Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organiser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                                                                         

                                                      

 

Date de dernière mise à jour : 22/02/2020