- randonnée pédestre - marche nordique -

W cygnes


                                      
                        
                  Cliquer sur les images pour les agrandir                                                                                                                                                                     

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Venez partager avec nous le plaisir de la marche        
Voilà une activité qui ne réunit que des vertus

  Oubliez le stress en découvrant avec nous la grande diversité des paysages de notre région et de notre patrimoine, vous  découvrirez aussi des endroits insolites, parfois secrets.  
                      
Pratiquer la randonnée pédestre c'est l'occasion de bénéficier
de tous les bienfaits de la marche pour votre santé, mais aussi de la convivialité au sein du groupe.

                            
- Le Dimanche  randonnée sur la journée - De 16 à 20km - Départ de Talence 8h30*.
                            - Le Jeudi randonnée sur la journée  - De 12 à 15km - Départ de Talence à 9h* .  (en savoir +? clic!)
                                
 -  Le Mardi rando douce sur une demie journée - De 7 à 8km -  matin ou après midi.
                            - Des week-ends  de 2 à 4 jours dont 1 week-end raquettesclic!
                            
- Des séjours  d'une semaine aux mois de juillet et d'août.
  (en savoir+?  clic!)
                            
- Le mercredi Marche Nordique : Bois de Mandavit à Gradignan (en savoir+? clic!) 14h
                                           
 Le point de rendez-vous covoiturage est à Talence, sur le parking de la résidence Combourg, rue Georges-Braque, (en face du marché de Thouars) mais vous pouvez aussi rejoindre directement le point de départ de la randonnée.

* Les horaires du jeudi ou dimanche peuvent varier en fonction de la distance pour se rendre sur le lieu de départ.

                    Le point de rendez vous de la marche nordique
 est sur le grand parking de Mandavit à Gradignan.

 
La première participation est libre, sans inscription ni engagement de votre part.Il vous suffit d'être au point de rendez-vous un quart d'heure avant l'heure du départ.
                                          
                                                                
 Alors enfilez vos chaussures et venez respirer le grand air !   

                           

                                     

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Marche nordique

        LE MERCREDI

            à 14h00

Reprise le 15 septembre

           avec Marie ou Lise  

  
       
Rendez vous sur le grand parking de Mandavit, près du théâtre des Quatre-Saisons, route de Léognan à Gradignan.


En cas de fortes pluies pas de marche

Contact animatrice : 06.08.86.57.49

           En savoir+? clic !
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   En savoir plus?
clic ici 

          
            

     Cette activité n'est plus assurée définitivement 

 

     Marche active janvier 2014

Ce chêne à la forme originale qui enjolivait et marquait le milieu des parcours de marche active et marche nordique n'a pas résisté à la tempête du 3 novembre 2019.

 

 

 

                                                                                                                                                                                                         

 

 

 

 

 

 

Vous désirez des précisions supplémentaires sur une randonnée ? Appelez l'animateur, il est le mieux placé pour vous renseigner sur sa randonnée.  Vous trouverez son n° de téléphone en bas de la présentation de sa rando ou à la rubrique "animateurs" du menu "association'" Clic ! 
En savoir+ sur l'équipement, la restauration, la sécurité en rando? Qu'emporter en week-end? Menu "Rando pratique", clic !                                                        
En cas de mauvaises conditions météo : fortes pluies, grand froid, neige , prévisions de tempête, chemins impraticables ou de canicule... nous pouvons décider d'annuler la randonnée ou de la modifier. Il se peut aussi qu'il n'y ait personne aux points de RDV. Dans ce cas, ou en cas de doute, merci de prévenir l'animateur pour confirmer votre venue.                                                                                                                                                                                                

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Randonner avec le risque de covid-19 :

Pour prendre connaissance de la règlementation des randonnées jusqu'à ce que l'épidémie soit éradiquée Clic ! ici.

 

 Pour comprendre la cotation des randonnées  Clic ! ici.

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DIMANCHE   19 SEPTEMBRE

      RANDONNEE à  Salles (Vieux Lugo)   avec  Marie

     -

Niveau: Effort2 2 indice 45, Technicite2 2, Risque1 2,  dénivelée cumulée :  72 m.

      - 

1 boucles de  18 km  environ  repas dans les sacs.

     . ..

  RENDEZ-VOUS :  à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  8 h 30 voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2   

            COVOITURAGE possible avec masque obligatoire.

 SUR PLACE : Se garer, juste avant Lanot, sur une voie le long des maisons, 2,7 km après le pont de Salles.

  Y ALLER : - Rocade intérieure, puis A63 jusqu'à la sortie 21, direction Salles. Dans le bourg de Salles prendre la direction de Lugos. Se garer 2,7 km après le pont sur la Leyre, sur une route abandonnée, au début du village de Lanot.

INTERÊT : - -La forêt, l'ancienne forge de Bran, la main du diable, l'église du Vieux Lugo.

Départ rando :  9 h 30

Contact animateur : 06.08.86.57.49..

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)             

                                                                  

barre-separation-longue.jpg MARDI  21 Septembre 
 

RANDO DOUCE à Pessac ( Le Bourgailh )  avec  Bernadette

                                  -

Niveau Effort1 2 indice 24 , Technicite1 2Risque1 2dénivelée cumulée : c'est plat.

  !
   
              1 boucle   8 à 9 km km environ   -

            . 

  RENDEZ-VOUS :  à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  9 h voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2   

COVOITURAGE possible avec masque obligatoire.

SUR PLACE : - Parking du Bourgailh, avenue de Beutre

Y ALLER :  .- Rocade intérieure, sortie 13, direction Pessac-Alouette. Au feu de l'Alouette, tourner à droite sur l'avenue de Beutre, jusqu'à un grand rond-point. Suivre le fléchage Bourgailh

INTERÊT :  Nombreux points intéressants dans cette forêt

Départ rando :  9 h 30

Contact animateur : 06.52.98.70.04

 

   Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d' organiser le covoiturage à Thouars et d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                         

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JEUDI    23 Septembre

RANDONNEE à  Malromé   avec Lise

     -

Niveau:  Effort2 2 indice , Technicite2 2, Risque2 2,  dénivelée cumulée :  .

-      - boucle de   - km  environ  repas dans les 

   - 

  RENDEZ-VOUS : (covoiturage) à Talence rue Georges-Braque, au fond du parking de la résidence Combourg à Thouars pour un départ à  9 h 00.  voir itinéraire ? Parking covoiturage 2 Parking covoiturage 2

       COVOITURAGE possible avec masque obligatoire.

 SUR PLACEparking de .

Y ALLER. Rocade extérieure, puis 

INTERÊT : -le château de Toulouse-Lautrec, les vignobles 

Départ rando : 10 h 00

Contact animateur : 06.64.47.04.30

    Bon à savoir : Il vaut mieux prévoir d'arriver 1/4 d'h plus tôt afin d'avoir le temps de se préparer sur le lieu de RV   (se chausser, se dire bonjour, écouter les dernières recommandations de l'animateur etc...)                                                                                                         

                                                      

 

Date de dernière mise à jour : 16/09/2021